「予祝勉強会」や「予祝会」を開催しています。 字面的に、「わくわく」して夢や目標を叶えるといった印象が強いかも？しれませんが、 「わくわく」だけだと色々と不都合が生じます。 「わくわく」だけでも、思い描いた夢をつかむチャンスは、訪れます！ しかしながら、そのチャンスが訪れたときに、それにのっかる準備ができていなかったり、 一時の満足感で終わってしまったりします。 （そんな経験を、長年してきました！） わくわくは、ゴールや通過点をイメージするのにはとても大事。 でも、そこまで自分を運ぶのは毎日の自分の行動。 地道な作業をワクワクに変えるこつは色々ありますが、今日は２つだけ紹介しますね １.「未来の自分」と対話 これをつづけたら、３か月後の私はどうなっているだろう？ 自分の成長や成果を想像すると、地道な１歩１歩の意味が深まります。 ２.作業興奮 気が乗らずにはじめた勉強や資料作り、５分後には楽しくなっている！なんてことないですか？ 何か作業を始めると、後からやる気や集中力が高まる現象を「作業興奮」といいます。 やる気はあとからついてくることもよくあり

最近ふと”アキレスと亀”というキーワードが頭に浮かび ことあるごとに浮かび上がっては消えていく 個人的にそんな現象を繰り返しています。 「アキレスと亀」は、古代ギリシャの哲学者ゼノンが考えた 有名なパラドックス（逆説）です 足の速いアキレスと、足の遅い亀が競走します。 亀が少し先からスタートすると、 １．アキレスが亀のいた場所に着く ２．その間に亀は少し先へ進む ３．アキレスがその場所に着く ４．また亀は少し先へ進む これを繰り返すと、 「アキレスは永遠に亀に追いつけないのでは？」 という話。 スタート地点にいるときに他人の背中を追うことは、良い道しるべかもしれません。 でも、それだけだと、永遠にゴールも見えなければ、狭い視野のまま進むことになる。 ↑ これは、今の私の解釈です＾＾ マラソンのペースメーカーの後ろを 永遠に走り続ける選手はいませんよね。

「起業したい気持ちはある。でも、何をやればいいか分からない」 よくある悩みなので、安心してください。 むしろ最初から「これだ！」と決まっている人の方が少ないです。 「やりたいこと」を探すより、「やれること・気になること」から始める方が早い。 "小さく動いてみて、面白いと思えたものを育てる"のも、面白いですよ！ 具体的なステップ ① 棚卸しをする 人に「これ得意だね」と言われること お金をもらったことがある経験・スキル 時間を忘れて没頭できること この3つが重なる部分に、ヒントがあります。 ② 広島という地域を「素材」にする地元密着は、大都市との差別化になります。 地域の人が不便に感じていること 広島ならではの文化・産業・コミュニティ 自分が広島で感じた「これ、もっとよくなればいいのに」 ③ 0.1歩だけ動いてみるセミナーに行く、SNSで発信する、知り合いの起業家に話を聞く。「決めてから動く」より「動きながら決める」の方が合っている人が多いです。 参考にしてみてください＾＾

「体は元気なのに、なぜか頭が動かない」 これ私のこと？となった人いませんか？ 同じメールを3回読んでやっと内容が入ってくる 会議中、さっき自分が言ったことを忘れる ひらめきゼロ。アイデアを絞り出そうとしても出てこない 才能の枯渇ではなく、脳のガス欠だ。 原因としては ① 睡眠を「もったいない時間」だと思っている 寝ている間、脳は記憶の整理と老廃物の排出をしている。それを削るということは、ゴミ収集車を来させずに仕事し続けるようなもの。 ② 小さな決断で脳を浪費している 「今日のランチどうしよう？」そんな小さな決断の連続で 脳は消耗している。 ③ 休憩を「サボり」だと思っている 休憩は怠惰ではなく補給だ。 給油せずに走り続けて止まった車を見て「根性が足りない」といいますか。 ④ストレス 「このくらいのプレッシャー、当然でしょ」と慢性的なストレスを放置していないか。コルチゾール（ストレスホルモン）が出っぱなしの状態は、記憶力・判断力・集中力をまとめて削る。根性で乗り越えようとしている間に、脳は静かにすり減っている。 ⑤ 情報過多 朝起きてすぐSNS、

１５年ほど、民謡をやっています。 過去に民謡カフェを開催したり、いまでも地域のイベントやお祭りに、なかまと一緒に出演したりしています。 「ワンデー民謡酒場」は 私が将来（１年以内に）開催したいイベントのひとつです。 民謡酒場では、尺八や三味線、唄、太鼓などの面々が 居酒屋風のお店に駐在ししていて、 時にＢＧＭ，時にデュークボックス風、時にお客さん参加型の生伴奏のカラオケ風に 楽しめる場所。 私が住む広島は、２０２３年（5/19～5/21開催だったので、ちょうど３年前）に Ｇ７広島サミットが開催されて以降ずっと外国からの観光客がとても多いです。 外国人向けに、特に需要があると思ってます。 叶った自分になりきり、想像したり、守られた（否定しない、お祝いしあえる）環境で宣言すると、現実は動き始めます。正しくは、それが叶うように、自分の選択が変わっていきます。 そんな脳の特徴を活用して、今までも今もいまからも、私は自分の人生をつくっていきます＾＾ 「ワンデー民謡酒場」も、叶える準備をはじめています。 開催するだけなら、今すぐにでもできますが、私は実現する

起業の夢、広島で叶えたい！そんな気持ち、すごくわかる。新しい一歩を踏み出すのはドキドキするけど、安心して進めるように、広島で女性が起業するための基本をやさしくまとめてみたよ。これからの道のりが少しでも明るく、楽しくなるように。 広島女性起業ガイド - はじめの一歩を踏み出すために 起業って聞くと、なんだか難しそうに感じるかもしれない。でも、広島には女性が起業しやすい環境が整っているんだ。まずは、どんな準備が必要かを知ることから始めよう。 ビジネスアイデアの明確化 自分が何をしたいのか、どんなサービスや商品を提供したいのかをはっきりさせることが大切。広島の地域性やニーズを考えると、地元の特産品を活かしたビジネスや観光関連、子育て支援などが人気だよ。 市場調査とターゲット設定 広島のどのエリアで、どんな人たちに向けてビジネスを展開するかを考えよう。例えば、広島市中心部は若い世代が多いけど、郊外はファミリー層が多いなど、地域ごとの特徴を活かすのがポイント。 資金計画の立て方 起業には資金が必要。自己資金だけでなく、広島県や市町村の助成